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1/25 SUPヨガ

はいたーい

オーシャンキング宮古島 ミカです

 

予報はくもり 23℃ / 19℃

南エリアは少し雨が降ったけど、

日焼けしちゃうくらいいいお天気

 

今日もビーチを貸切!!

こんな日にやるSUPヨガは最高でしかない

最初感じていた歪みからくる ” 揺れ ”

終わりには安定感が生まれてました

片脚を上げる3点のダウンドッグのポーズ

まわりの波が自身から生まれる波です

荒波ではないのでそこまで揺れないから、

写真社の方も気軽に挑戦できます

SUPヨガが終わり、

ちょっとだけクルージングしてみたい!

とのことで、オプションで30分体験。

海のキレイさを見る余裕もでて、楽しくあっという間!

朝から楽しみまくりしたね

SUPヨガで入った体幹スイッチもバッチリ

ナイスポージングでした!!!

 

あー!

本当に来週は寒いのかな?笑

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