1/25 SUPヨガ
はいたーい
オーシャンキング宮古島 ミカです
予報はくもり 23℃ / 19℃
南エリアは少し雨が降ったけど、
日焼けしちゃうくらいいいお天気
今日もビーチを貸切!!
こんな日にやるSUPヨガは最高でしかない
最初感じていた歪みからくる ” 揺れ ”
終わりには安定感が生まれてました
片脚を上げる3点のダウンドッグのポーズ
まわりの波が自身から生まれる波です!
荒波ではないのでそこまで揺れないから、
写真社の方も気軽に挑戦できます
SUPヨガが終わり、
ちょっとだけクルージングしてみたい!
とのことで、オプションで30分体験。
海のキレイさを見る余裕もでて、楽しくあっという間!
朝から楽しみまくりしたね
SUPヨガで入った体幹スイッチもバッチリ
ナイスポージングでした!!!
あー!
本当に来週は寒いのかな?笑