4/22 宮古島の海⛱日焼け止めの使用💁🏽‍♂️

おはようございます☀

日差しも強く、すでにこんがり

キレイな海に癒されて日々ごきげんな

ヨガインストラクター　ミカです🌈🧘🏽‍♀️

 

楽しい宮古島旅行✈️

日に当たりすぎて火傷のように赤くなり、

見てるだけでも痛そうって方よく見かけます😬🔥

ということで、快適に過ごしていただくためにも

今日は日焼け止めのお話しをしていこうと思います👙⛱

 

白い砂浜、キラキラ輝く宮古ブルーの海。

太陽は砂浜の照り返しと海面に反射します☀️

海では遮るものがないので、露出の多い時期は特に焼けやすい。

 

 

海で遊ぶならやっぱり✴️

“サンゴに優しい日焼け止め”がおすすめ。

日焼け止めに含まれる成分で

「紫外線吸収剤」や「紫外線散乱剤」があり、

「紫外線吸収剤」を使っていない商品を選んでね❣️

 

とは言っても、

サンゴに優しいからいつ塗ってもいい訳ではなく…

✴︎直前塗りは取れやすい ‍‍🙅🏽‍♂️

✴︎汗をしっかりと拭き取る

✴︎最低でも30分前⏰に塗っておく

 

シュノーケルをする場合は、

“マスク(目を覆うゴーグル)が当たる部分”に

つけ過ぎると油分でマスクがズレやすく❗️

マスクは、ズレたり髪の毛が数本挟まっただけでも中に海水が⛲️

マスクの中に海水が入ることを防ぐためにも

マスクのあたる部分だけは、極薄で塗るか、

ほとんど塗らない方がベター👌🏽

 

日焼けだけでなく、クラゲに刺されることも❗️

ラッシュガードやレギンスなど衣服で調整するのも良いと思います✴️

 

自然豊かな島にいる時間を大切に✨

海に入るときだけでもナチュラルに

ありのままの自分で過ごしてみてください♡

宮古島のサンゴ、海の生き物を守り

一緒に楽しみましょう⛱