2/19 朝ヨガ　ビーチヨガ

はいたーい

オーシャンキング宮古島　ミカです

 

またやってきた強烈寒波🌬️

1回目のピークは今日だったみたい📺

宮古島は昨日より風も弱まり、

雲が流れると青空が見えるタイミングも多く

日差しを浴びたらちょっと暑いくらい

 

朝のビーチヨガは、

とても気持ち良い時間でしたっっ！！！

 

今の時期、日の出時刻🌅7:00すぎ

雲の隙間から神々しく光る

ちなみに寒波の影響もあり薄暗い時間帯は、

かえって身体を冷やしてしまうので今日の

開始時刻は8:00でした！！

朝日を浴びながら、少しずつ身体を動かして

ウォーミングアップ⤴️

体の硬さもポイントで動かせば緩む

最後は全身の巡りを良くするために

大きく動きました！

最終日の朝にご参加いただき、

ありがとうございました

 

シギラリゾート宿泊の方は

” 最終日でも ”

朝ヨガをしたり、サンライズSUPをしたり

リゾート内なのでとにかく参加しやすい！

 

他ホテルやチェックアウト後の参加も

温水シャワー&更衣室も完備なので、

しっかりと海水を落としたら着替えられるよ⭕️

 

3月🌸

すでにたくさんのご予約が入っております。

ツアーを検討されている方、

お早めのご予約・お問い合わせをおすすめいたします！