3/22 旅先だからヨガをする

はいたーい

今日もごきげんさん

ミカです

 

ヨガに興味があったり、機会があれば

やってみたいな〜って方は意外と多い。

旅先で体験できるヨガは、やるべき。

こんな美しい景色見ながらヨガを日常的にできる幸せを感じる。

ポーズが取れる、取れない関係ない。

ただただ自然を感じて呼吸をくり返す。

これからの時期、サンライズは確かに早い。

今日の日の出の時間は、6:42

でも、参加してよかった。と思える時間を参加しないなんて！

朝日が昇るにつれて変わる景色。

徐々に目覚める自分の体がどんどん心地よく変化していくのを感じる。

海は私たち人間ととても深く繋がりがあり、

昔から生命の源とまで言われてます。

 

太陽の日差しは、悪い念や邪気を浄化

月には願いを叶えるパワー

海は吸収力が高いから、太陽や月のパワーをしっかり吸収してる

日頃の疲れを癒し、エネルギーチャージができる島。宮古島最高です

そういった目的を求める旅行を”ヘルスツーリズム”とも言うそうですね

私もおすすめします

 

ビーチヨガ

60分　3,000円

SUPヨガ

60分　6,000円

 

HP(ホームページ)もしくは

Instagram / @gratssup_miyakoからご予約可能

みなさんのご参加お待ちしております