9/24 ヨガ哲学　アスティーヤ

はいたーい

オーシャンキング宮古島　ミカです

 

くもり 31℃ / 26℃

南西3m〜北西に変わる風

 

今日も7:00スタートで朝ヨガ🤌🏾🪷

最終日の朝チーム、到着翌日チームの2組

ご参加いただきありがとうございました

ヨガはやったことはあるけど

砂浜で行うのははじめてです

という方はたくさんいらっしゃるのでご安心を💗

 

ヨガスタジオやジムのヨガプログラムに参加される方は、普段と違う砂浜の感触などをお楽しみください

いつも出来てるのになんか違う…。

ご自身の重心のバランスのクセなど、

普段と違うなにかに気付けたり⚖️

集中力がより研ぎ澄まされます！

今日は、最後に少し哲学のお話も。

 

ビーチヨガにご参加の皆様にお願い

【集合時間の厳守】をお願いいたします⏰

前日までにご案内しております詳細もご確認ください。

 

ヨガの哲学の中の1つ

『 アスティーヤ(盗まない) 』

他人の所有しているモノ全てにおいて、

「盗らない」、「独り占めしない」

「奪わない」という意味を持ち、物だけでなく

時間や気持ちも盗まないってこと！！

 

旅行は楽しいですよね

前日の夜が楽しすぎたかもしれません。

もしかしたらいつもより早起きして参加してくださってる方かも。などなど

みなさまにはせっかくの旅行だから

楽しんで欲しい気持ちはありますが、

当日参加されるお客様が複数組いる場合も

あり、次の予定がある方もいらっしゃいます。

 

なお、開催ビーチへは歩いて移動します。

自然を感じていただけるよう、より心地よく快適な時間を過ごしていただけるよう、スケジュールやレッスン内容の調整をしております。

大幅な遅刻については、

時間通りに出発しますので途中参加いただけない可能性もありますことをご了承ください。

 

朝から気持ちよく、

夕方は1日の締めくくりに。

みなさまと自然を味わい心地良い時間を過ごせることを楽しみにしております。

OCEAN KING

YOGA Instructor 🌼MiKa🌼