9/4 BEACH YOGA

はいたーい

オーシャンキング宮古島　ミカです

 

宮古島の自然を感じるビーチヨガ🧘🏽‍♀️🏖️

・マット越しの砂浜の感触

・聴こえてくる波の音や鳥の鳴き声

・流れる雲

・身体に触れる風

・太陽のあたたかさや力強さ

他にはどんなことをみんな感じてるのかな〜

今朝はヨガレッスン前に雨が降り、

開始の時にはバッチリ晴れてくれました☀️

そんなことがたくさん！！！

みなさんの日頃の行いかな

わたしの晴れ女パワーかな♨️

宮古島という自然に心が癒され、

ヨガレッスンでカラダがほぐれる

姿勢が良くなった気がする〜って声も

きっとなってると思いまーす！！！