1/27 ヨガインストラクターのミカです！

こんにちは🌈🌞

スタッフのミカ(美夏)です。

宮古島に来たらきれいなビーチがたくさん！せっかくならサンセットも楽しみたい！！！って方、結構いらっしゃいますよね☺️

今回は、サンセットヨガがしたい！とリクエストをいただき行ってきました🧘🏾‍♀️🌴

待ち合わせ場所でお客様と合流し、いろんなお話をさせてもらいながらビーチへ移動。

そこには雲ひとつない青空が目の前に広がり、周りには人がいたけど、いない。

波の音が心地よい、おだやかな時間が流れてました✴︎‘

レッスンの内容は、

リクエストや普段のお身体の状態を聞きながら進めていきます。

今回は肩まわりが上がりにくいとのことで、

しっかりほぐしをいれました🌿

バランスポーズでは、

自然のエネルギーを身体全体で感じながら、集中力を高めていきます。

この日は贅沢すぎるほどパーフェクトなサンセットで…思わず余韻に浸り。

リクエストの肩まわりは、

自然の中で癒され気付けば動きが良くなり、

なにより身体全体が軽くなりました！最高でした🥺💕

次はSUPヨガもぜひやりたい！との嬉しいお言葉もいただきました🙏🏾

ありがとうございます！！

次回のアクティビティは決定〜旦那様と遊びにいらしてください★

やわらかい砂の上で心地よい風を感じながら、自然の中でヨガをする。

宮古島の大自然に改めて感謝をする、お客様との幸せなひとときでした🧘🏾‍♀️🧡