11/9 SUPヨガ〜！

はいたーい

オーシャンキング宮古島　ミカです

 

久しぶりにSUPヨガのブログにしてみる✍️♪

宮古島へ移住も決まってない時。

もちろんやったこともないのに、資格を取ろう！

とりあえずやってみよう！！！と探して出会ったのが…

女優さんであり、幼い頃から海が大好きな田中律子さんが理事長を務める『日本SUPヨガ協会』

今は32期まで開催され、インストラクターが各地で活躍。

そんな私は10期生‼️びつくり〜！！！

 

いま、行なっている場所はプライベートビーチ🏖️

初めての方もチャレンジしやすい良いところ🙌🏾

比較的波も立ちにくく、穏やか。

目の前には海が広がり🌊

波の音や鳥のさえずりが聞こえてくる👂🏾

1人ずつボードにのって楽しみ、

リクエストがあれば2人で行うペアポーズを体験することも🉑

 

この日は、ビーチヨガやSUPヨガと参加してくださるリピーターさまだったので、

” 自分の感覚 “だけでなく、” お互い “をより感じながら「ダウンドックのポーズ」にチャレンジ🔥

 

1人で出来るポーズも不安定な海の上、

ボードの上となると難易度も上がる！！！

落ちてしまっても楽しい！！

しっかり見守りながら撮影もお任せあれ

 

自然、自分、相手との呼吸が重なる時は

パズルのピースがハマるように訪れる…

ナイスキープ

 

🔰初めて行う方は座ったり、

四つん這いで揺れを楽しみながら行えます。

楽しく体幹整えた後は、ボードに寝転がり極上のシャヴァーサナ(お休みのポーズ)🍃

 

これからの季節もまだまだ楽しめます！！

ご予約・お問い合わせ

☎️ 0980-79-7724

⏰ 7:00〜21:00

 

 

監修：OCEAN KING／オーシャンキング 宮古島 代表 北川敬之
日本SUP指導者協会公認SUPインストラクター・PADIスノーケルガイド・CPR / First Aid・赤十字水難救助員 I , Ⅱ・潜水士・1級小型船舶・特殊小型船舶・沖縄県カヤック・カヌー協会公認ガイド